乳腺癌是本港乃至全球女性的「頭號大敵」，根據世界衛生組織最新統計資料，乳腺癌一年新增個案達226萬宗，超越肺癌成為全球最常見的癌症類別。在香港，每年新症及死亡數目亦呈逐年上升趨勢，難怪女士一旦察覺到乳房不適，就會自然聯想到乳腺癌！
其實女士不必驚慌，因乳房出現腫塊大部分皆屬良性，例如較常見的乳腺囊腫及乳房纖維瘤；至於乳房疼痛的原因衆多，多數個案也並非由乳腺癌引起。不妨嘗試多了解乳房健康知識，即使出現異常情況，也可正確應對，減少不必要的疑慮。
容易誤當乳腺癌的三大乳房問題
1）乳腺囊腫
乳腺囊腫常見於35至50歲的女士，由正常乳腺分泌液積聚而成，分布於乳房導管末端，屬非增生的乳房病變。一般而言，醫生透過超聲波檢查已可分辨囊腫性質。
診斷後，大部分患者無需切除組織。惟若囊腫的情況複雜，可能需要接受進一步的活組織檢查診斷病情。如囊腫為患者帶來不適或大於2厘米，醫生會採用幼針抽走裏面的液體，令腫塊消失，但此症仍有機會復發，故須定期檢查。
2）乳房纖維瘤
纖維瘤屬於乳房組織纖維增生，一般呈粒狀的硬塊，大部分患者皆沒有症狀，通常於自我檢查或是由醫生進行的臨床檢查時才發現，並需透過超聲波或幼針抽取組織來確診。
若醫生確認腫塊屬良性而不大於2厘米，可先定期觀察及復診，追蹤腫塊數量、體積、形態有否變化；惟體積過大且不斷增生時，便有切除需要。
3）乳腺增生
出現乳腺增生問題的女性，乳房皮膚表面的觸感通常較凹凸不平，於月經來潮前會出現明顯脹痛，症狀將隨著經期完結自然消失。這種情況屬良性增生，通常毋須治療，需要時可服普通止痛藥紓緩不適。
除乳腺增生問題外，乳房短暫疼痛亦有機會因經期前荷爾蒙水平的變化引起，屬於常見的正常生理現象；另外，胸罩過緊、運動過量等原因也有機會引致乳房不適，女士應多加注意日常生活習慣。
乳房雙重檢查必不可少！
雖然乳房不適不一定因惡性癌腫引起，但良性的乳房問題也可能存在健康風險，女士切忌輕視問題，每月一次的自我檢查和定期進行乳房檢查缺一不可。
1）乳房自我檢查
一般建議於每月的經期完結後進行，以免將月經引致的乳房疼痛及腫脹誤當乳房疾病的徵兆。檢查方法可分為兩種，其一是於檢查前脫掉衣服，然後以正面對着鏡子觀察——雙手自然垂下，留意雙乳形狀、大小有否出現變化，是否有腫塊隆起，甚或是乳頭有否下陷等。
另一方法則需要在洗澡時進行——先於乳房塗抹沐浴露，然後由乳房外側開始以指腹於整個乳房打圈並逐步收窄打圈直徑，再於乳暈打轉，期間要輕輕按壓皮膚，以便確切感受有否硬塊出現。如察覺乳房無故發生變化，應儘快向醫生尋求專業意見。
注意！乳房出現硬塊、形狀或大小改變、皮膚出現點狀凹陷或呈橙皮狀，或乳頭呈現縮陷、流出分泌物或滲血，又或是腋下有腫脹或淋巴結發大等皆有機會與屬惡性的乳腺癌有關。
2）乳房健康檢查
定期進行乳房檢查是保障乳房健康的重要環節。女士可詢問醫生意見，接受合適的造影檢查項目：最基本的為乳房超聲波掃描，此檢查可辨別乳房腫塊是水囊或是硬體，亦可檢查腫塊的大小，性質和特徵；其他檢查包括x 光造影檢查、乳房磁力共振掃描、2D 或 3D 乳房造影檢查等。如醫生認為有需要，或會安排作進一步檢驗。
