按下 ENTER 鍵將啟動搜索。

關於吳崇欣 (Beatrice Ng-Kessler):

Beatrice

香港註冊臨床心理學家(Registered Clinical Psychological, HKICP)、英國特許心理學家(UK Chartered Psychologist),亦是香港首位獲國際基模治療協會(ISST)認證的資深基模治療師(Advance Certified Schema Therapist),並獲加拿大註冊資深靜觀導師資格(Canada Certified Mindfulness Trainer)。曾任職公立醫院及非牟利機構,於 2016 年創辦 Mindfully。她相信,在面臨各種心理困擾、身體頑疾、死亡等沉重困局當中,每個人也具備成長與自療的能力。

Official Website:www.mindfully.hk
Youtube Channel:Mindfully

專欄最新文章

堅強的抑鬱症患者

堅強的抑鬱症患者(臨床心理學家吳崇欣)

人對於矛盾的概念好像抱有二擇其一的傾向。多少次,我聽見親朋好友說到某人患了抑鬱時,會說:「我還以為他好堅強…… […]

你想你的孩子如何回憶你

你想你的孩子如何回憶你?(臨床心理學家吳崇欣)

「你要如何回憶我?帶著笑還是很沉默?」劉若英 ˂後來˃ 我很多個案都是父母,也跟很多個案談論他們的父 […]

基模治療(附書介與新書分享會資訊)

即將接受新書預購,請密切留意Mindfully最新Facebook貼文及更新! 內容簡介:基模治療是這時代最創 […]

我們與情緒的安全距離(臨床心理學家吳崇欣)

跟昇面談的過程,好像牽着一個幾歲才剛學走路小孩的手,小心翼翼不讓他跌倒一樣。 一步一腳印。每走一步,都要興奮地 […]

焦慮,你好

焦慮,你好!(臨床心理學家吳崇欣)

大部分人一提到焦慮,就想到要鏟除它,視它為不好的東西,什麼假設了精神健康的人必然沒焦慮感,就像廣告中充滿笑容的 […]

來做一個「生氣練習」

來做一個「生氣練習」(臨床心理學家吳崇欣)

在水彩畫的課上,老師一面示範、一面解說,很有耐心;有同學發問了又發問,老師突然有點詞窮,我搭訕:「老師你可說的 […]

逃避情緒的男生

逃避情緒的男生(臨床心理學家吳崇欣)

T有強烈的情緒逃避傾向。開始見面時,我感受他「什麼都談談,又什麼都好像談不到底」。愈是重要的事情,他就愈不會說 […]

別踩過界!

別踩過界!(好書推介)

你需要別人的肯定來定義自己的價值嗎?父母經常侵犯你的私隱和情緒勒索,但你不敢違抗,覺得這樣等於不孝?習慣自我犧牲來換取別人的認同和善待,表面自我感覺良好,內心其 […]

癌症康復者如何與情緒共存?(臨床心理學家吳崇欣)

每個成年人都需要學習照顧自己的感受,而照顧不等於改變。世間普遍認為負面情緒的應對是消除它,正面情緒就爭取它,這 […]

不憤怒的代價(臨床心理學家吳崇欣)

有些人很難為人際關係建立界線,因為習慣了自我犠牲、自己的情感需要被忽視,讓他們覺得其實真的沒所謂。但身體卻承受 […]

為什麼, 我人生總在繞圈圈?(附健康書介紹與新書分享會資訊)

小時候應付壓力的方法,長大後不再有效,甚至困著你生命的軌跡,令你裹足不前……如何找出缺口,開始自療?心理學家吳崇欣,亦是香港首名資深基模治療師,善於找出人生內在 […]

失去的意義- 吳祟欣

失去的意義(臨床心理學家吳崇欣)

人經常把哀傷等同喪親經驗。其實哀傷可以是任何「失去」經驗所產生的感受。 人生本來就是不斷「失去」的過程。我們成 […]

立即查詢
立即查詢