分類: 健康書介紹
Lifespan: Why We Age-and Why We Don’t Have to
健康書介紹：Lifespan: Why We Age-and Why We Don't Have to （中譯：可不可以不變老? 喚醒長壽基因的科學革命）Fro […]
健康源素 – 提升抗癌力的40款美食
食如何修補細胞，提升自身抗癌力？原來，只要每天吃 6 至 9 種不同顏色的蔬果，配搭全穀類、果仁及大豆等，同時避開肉類及加工食品，癌症很大機會知難而退！因為讓身 […]
面對久病家人的勇氣：如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題？
你因為照顧家人，而失去了自己的人生嗎？家庭照護者，是家中最常被忽略的背影，就算感到疲累、焦慮、怨恨，也只能往肚裡吞。但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力？照顧 […]
生酮飲食X維生素D 打造最強癌症療法
癌症、糖尿病、失智症、流行性感冒、過敏性疾病、骨質疏鬆症、 腦中風、心肌梗塞、高血壓、憂鬱症、肺炎──全都是因為缺乏了維生素D！「免疫營養生酮飲食」是癌症支持性 […]
