分類: 健康書介紹

永不放棄的百分之一:李歐.相信就會有奇蹟(健康書介紹)
上天給我一個神奇的生日禮物,叫做「癌症末期」。我的身體生病了,但我的心理不生病,疼痛跟著我,但意志力也跟著我,未來就算只有百分之一的希望,我也要追求到底!

Lifespan: Why We Age-and Why We Don’t Have to
健康書介紹:Lifespan: Why We Age-and Why We Don't Have to (中譯:可不可以不變老? 喚醒長壽基因的科學革命)Fro […]

面對久病家人的勇氣:如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題?
你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?家庭照護者,是家中最常被忽略的背影,就算感到疲累、焦慮、怨恨,也只能往肚裡吞。但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力?照顧 […]

生酮飲食X維生素D 打造最強癌症療法
癌症、糖尿病、失智症、流行性感冒、過敏性疾病、骨質疏鬆症、 腦中風、心肌梗塞、高血壓、憂鬱症、肺炎──全都是因為缺乏了維生素D!「免疫營養生酮飲食」是癌症支持性 […]