乳腺癌是本港乃至全球女性的「头号大敌」，根据世界卫生组织最新统计资料，乳腺癌一年新增个案达226万宗，超越肺癌成为全球最常见的癌症类别。在香港，每年新症及死亡数目亦呈逐年上升趋势，难怪女士一旦察觉到乳房不适，就会自然联想到乳腺癌！
其实女士不必惊慌，因乳房出现肿块大部分皆属良性，例如较常见的乳腺囊肿及乳房纤维瘤；至于乳房疼痛的原因众多，多数个案也并非由乳腺癌引起。不妨尝试多了解乳房健康知识，即使出现异常情况，也可正确应对，减少不必要的疑虑。
容易误当乳腺癌的三大乳房问题
1）乳腺囊肿
乳腺囊肿常见于35至50岁的女士，由正常乳腺分泌液积聚而成，分布于乳房导管末端，属非增生的乳房病变。一般而言，医生透过超声波检查已可分辨囊肿性质。
诊断后，大部分患者无需切除组织。惟若囊肿的情况复杂，可能需要接受进一步的活组织检查诊断病情。如囊肿为患者带来不适或大于2厘米，医生会采用幼针抽走裏面的液体，令肿块消失，但此症仍有机会復发，故须定期检查。
2）乳房纤维瘤
纤维瘤属于乳房组织纤维增生，一般呈粒状的硬块，大部分患者皆没有症状，通常于自我检查或是由医生进行的临床检查时才发现，并需透过超声波或幼针抽取组织来确诊。
若医生确认肿块属良性而不大于2厘米，可先定期观察及復诊，追踪肿块数量、体积、形态有否变化；惟体积过大且不断增生时，便有切除需要。
3）乳腺增生
出现乳腺增生问题的女性，乳房皮肤表面的触感通常较凹凸不平，于月经来潮前会出现明显胀痛，症状将随着经期完结自然消失。这种情况属良性增生，通常毋须治疗，需要时可服普通止痛药纾缓不适。
除乳腺增生问题外，乳房短暂疼痛亦有机会因经期前荷尔蒙水平的变化引起，属于常见的正常生理现象；另外，胸罩过紧、运动过量等原因也有机会引致乳房不适，女士应多加注意日常生活习惯。
乳房双重检查必不可少！
虽然乳房不适不一定因恶性癌肿引起，但良性的乳房问题也可能存在健康风险，女士切忌轻视问题，每月一次的自我检查和定期进行乳房检查缺一不可。
1）乳房自我检查
一般建议于每月的经期完结后进行，以免将月经引致的乳房疼痛及肿胀误当乳房疾病的征兆。检查方法可分为两种，其一是于检查前脱掉衣服，然后以正面对着镜子观察——双手自然垂下，留意双乳形状、大小有否出现变化，是否有肿块隆起，甚或是乳头有否下陷等。
另一方法则需要在洗澡时进行——先于乳房涂抹沐浴露，然后由乳房外侧开始以指腹于整个乳房打圈并逐步收窄打圈直径，再于乳晕打转，期间要轻轻按压皮肤，以便确切感受有否硬块出现。如察觉乳房无故发生变化，应儘快向医生寻求专业意见。
注意！乳房出现硬块、形状或大小改变、皮肤出现点状凹陷或呈橙皮状，或乳头呈现缩陷、流出分泌物或渗血，又或是腋下有肿胀或淋巴结发大等皆有机会与属恶性的乳腺癌有关。
2）乳房健康检查
定期进行乳房检查是保障乳房健康的重要环节。女士可询问医生意见，接受合适的造影检查项目：最基本的为乳房超声波扫描，此检查可辨别乳房肿块是水囊或是硬体，亦可检查肿块的大小，性质和特征；其他检查包括x 光造影检查、乳房磁力共振扫描、2D 或 3D 乳房造影检查等。如医生认为有需要，或会安排作进一步检验。
