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分類: 癌症相關飲食

健康源素 – 提升抗癌力的40款美食

食如何修補細胞，提升自身抗癌力？原來，只要每天吃 6 至 9 種不同顏色的蔬果，配搭全穀類、果仁及大豆等，同時避開肉類及加工食品，癌症很大機會知難而退！因為讓身 […]

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智選健康飲品（營養學家楊曉澄）

較早前進行了一場關於智選有營飲品的講座，活動氣氛熱烈，席間亦收集了不少既有趣又富啟發性的問題，透過互動分享，讓 […]

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讓你活得更快樂的飲食與習慣

近日天色晦暗，陰晴不定的日子確實令人提不起勁，心情也大打折扣。原來日常飲食細節，對於我們的情緒也有很大影響，懂得從小處著眼，天天也可以享受好心情 […]

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抗癌防癌素食全書

罹患癌症後，我應該改吃素嗎？治療期間，吃素會營養不良嗎？癌症治療及恢復期如何正確吃素？本書將提供你最實用．最正確．最貼心的素食飲食方法， 破解錯誤迷思、蔬果清洗 […]

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七大繽紛蔬菜護身推介

遵從健康均衡飲食是遠離各類病症甚至惡性腫瘤等的重要一環。近年不少專家、名人提倡各種各樣的飲食方法，包括：地中海 […]

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素食主義者如何補營？

相約朋友聚會，甫見面就提起她最近的飲食改變。「Hilda，最近我開始了素食，感覺很不錯，腸胃暢通之餘，皮膚質素 […]

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營養學家給您的冬日保健貼士

步入寒冬，氣溫驟降下來，原本約定了朋友於周末一起郊遊，臨出發前卻收到短訊「Hilda，我打敗仗了，今天的活動要 […]

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認識4大黃金營養素

都市人生活忙碌，工作壓力大，經常為了節省時間而進食肥膩快餐，或是微波爐「叮叮」食品和罐頭食品；又喜愛於閒暇時購 […]

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瑞士排毒飲食如何避開致敏原？

當你一開始跟隨勞醫生（Dr. Thomas Rau M.D.）的瑞士排毒飲食的時候，有很多食物是禁止的。包括所有奶類製品（例如牛奶、酸奶、奶酪和雪糕）、蛋、大部 […]

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精選防癌SUPER FOOD！| 五大超強蔬菜推介

遵從健康均衡飲食是遠離各類病症甚至惡性腫瘤等的重要一環。近年不少網紅、KOL 提倡各種各樣的飲食方法，包括：地 […]

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為什麼不同的癌症患者接受化療時成效存在差異？

常用的癌症治療方法包括外科手術、化學治療（簡稱化療）、放射治療（俗稱電療），或是較新式的標靶治療、免疫治療等。 […]

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中秋嘆月餅健康法則（附DIY月餅食譜介紹）

臨近中秋佳節，琳琅滿目的月餅廣告早已遍佈於電視熒幕、地鐵站、路邊廣告牌等等，不過，傳統月餅一般也屬於高糖、高卡 […]

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