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生酮飲食X維生素D 打造最強癌症療法

作者:葉瑞珠 出版社:世茂 內容簡介(節錄): 備受現代醫學界注目抑制呼吸道感染,維生素D必不可少連末期癌症都 […]

精選防癌SUPER FOOD!| 五大超強蔬菜推介

遵從健康均衡飲食是遠離各類病症甚至惡性腫瘤等的重要一環。近年不少網紅、KOL 提倡各種各樣的飲食方法,包括:地 […]

靜觀與強迫症的治療(臨床心理學家吳崇欣)

什麼是靜觀? 靜觀練習讓我們培養不加批判性地覺察自己所經歷的想法、感受、衝動/意願(urges)和身體感覺。當 […]

可預防的癌症

根據醫管局癌症資料統計中心的最新資料顯示,子宮頸癌是本港女性第七大常見癌症,每年新症數目超過 500 宗,數目 […]

中秋嘆月餅健康法則(附DIY月餅食譜介紹)

臨近中秋佳節,琳琅滿目的月餅廣告早已遍佈於電視熒幕、地鐵站、路邊廣告牌等等,不過,傳統月餅一般也屬於高糖、高卡 […]

解構驗身計劃:癌指數檢查效用

解構驗身計劃:癌指數檢查效用

相信不少想驗身的人也留意到,除了一般的肝功能、腎功能等熟口熟面的檢查項目,近年愈來愈流行將「癌指數檢查」(或是 […]

術後生活 | 乳癌患者手術後如何選擇合適的內衣?

對於不少乳癌患者來説,比起疾病本身所帶來的身體上的不適,心靈上的創傷往往更磨人。特別是對於女士來說,乳房是一種 […]

便血的恐懼

便血的恐懼

坊間有句俗語:「人有三急」,作為其中之一「急」——大便習慣自然最直接地反應了個人的健康狀況。香港人生活節奏又急 […]

疑病症:健康的人幻想自己患癌?(臨床心理學家吳崇欣)

相信每個人都曾遇過完美主義者吧!他們一絲不苟,對自己要求很高,有時甚至會對他人構成很大壓力,因為完美主義者期待 […]

究竟我該做甚麼,才能.......

究竟我該做甚麼,才能……

很多來做 life coaching 的 clients,都會問這問題:「究竟我該做甚麼,才能…& […]

婦科癌症患者必須切除子宮嗎?

近年女性癌症除較多人關注的乳癌外,子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌的發病率也急速上升。對於不幸患上此類癌症的女士來説 […]

改善情緒的20個快樂習慣

不少處於治療期間的癌症患者乃至癌症康復者,都會面對不安、擔憂、焦慮的情緒。要突破心靈上的關口實屬不易,但也是可 […]

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