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疑病症:健康的人幻想自己患癌?(臨床心理學家吳崇欣)

相信每個人都曾遇過完美主義者吧!他們一絲不苟,對自己要求很高,有時甚至會對他人構成很大壓力,因為完美主義者期待 […]

究竟我該做甚麼,才能.......

究竟我該做甚麼,才能……

很多來做 life coaching 的 clients,都會問這問題:「究竟我該做甚麼,才能…& […]

婦科癌症患者必須切除子宮嗎?

近年女性癌症除較多人關注的乳癌外,子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌的發病率也急速上升。對於不幸患上此類癌症的女士來説 […]

改善情緒的20個快樂習慣

不少處於治療期間的癌症患者乃至癌症康復者,都會面對不安、擔憂、焦慮的情緒。要突破心靈上的關口實屬不易,但也是可 […]

窩心角落的約會

很多人問,life coaching,究竟是在哪兒做的? 答案是,depends。我通常問client,你在哪 […]

以熱力擊退癌細胞 一文了解高溫熱療的運作原理

傳統的癌症治療一般主要以藥物、手術、電療和化療等為主,其實除此以外,近年醫學界也引進了各種新型輔助療法,其中一 […]

鹼性生活有益健康?

隨著醫療科技進步,現代都市人的生活質素也不斷提升,但卻為什麼愈來愈多健康問題出現?當中的原因可能與身體呈過度酸 […]

癌症病人的靜觀治療

癌症患者的靜觀治療(臨床心理學家吳崇欣)

靜觀是有意識地、不加批判地、留心當下此刻。它既是一個引導我們活在當下的技巧,也在人生不同層面上,協助我們渡過困 […]

work life balance

免費線上心理學講座系列(臨床心理學家吳崇欣)

香港人習慣忙碌,經常會將大量的精力傾注於工作之中,疫情下在家工作亦令不少人的工作與生活界線模糊,甚至因過勞和壓 […]

過度的紫外線照射可致皮膚癌

選對防曬產品 遠離皮膚癌

趁著假期到海灘或郊外遊玩,呼吸新鮮空氣,已經成為了香港人的指定動作!不過要留意,炎夏陽光猛烈,紫外線指數增加, […]

何妨讓自己脆弱(臨床心理學家吳崇欣)

你好嗎? 有時我們會誤會了,強⼤的⼈是沒有弱點的。其實,剛剛相反,能夠面對、甚⾄流露自己的脆弱,才是⼼裡真正的 […]

一文解清HPV疫苗保護作用

有關 HPV 疫苗(子宮頸癌疫苗)的資訊隨處可見,近來更有 HPV 疫苗製造商邀請超人氣新生代歌手姜濤擔任全新 […]