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甚麼是死亡焦慮?

什麼是死亡焦慮?(臨床心理學家吳崇欣)

芝因為疑病症前來。她常擔心自己患有絕症,和大部分疑病症的病人一樣,她經常上網查看絕症的病徵,也常看專科醫生,而 […]

奇亞籽提供優質膳食纖維

如何從少處著手,增加纖維攝取量?(營養學家楊曉澄)

早幾天與 Uncle Ben 和 Auntie Judy 吃晚餐,發現了一個很有趣的情景,當大家準備起筷之際, […]

一切都是心作怪

一切都是心作怪(Life Coach 明樂)

曾有 Life Coach 行家笑曰:「那些篤眼篤鼻的人,其實都是『佛』,他們的出現,是為提醒你,『自己個心仲 […]

哪類癌症患者適合居家化療?

對於不少癌症患者來說,每當提起「化療」(化學治療)一詞,他們總是露出難受的表情:除了要克服在治療過程中可能出現 […]

疫情下治療強迫症(臨床心理學家吳崇欣)

16歲的S強迫症本來康復得很好,媽媽很開心。疫情來了,實體課變網課,對於同時有專注力不足的S來說,網課讓她更難 […]

高鈉飲食

調味料該怎樣選? (營養學家楊曉澄)

Elsa 得悉自己的血壓偏高,最近已積極透過飲食改善健康,但遇上了困難:「最近刻意吃得很清淡,甚至一點鹽和油都 […]

腸鏡檢查切除瘜肉

智選腸胃鏡檢查及早防癌變

相信不少讀者也了解到,大腸癌和胃癌的成因,主要是由於腸胃內壁長出瘜肉並持續出現變異而形成癌變。目前醫學界已確定 […]

放得下圓形的三角形

放得下圓形的三角形(Life Coach 明樂)

「無話唔得~條氣唔順啫!」一小時的 life coaching 裡,這話他起碼說了四、五次。 他多年來跟所有同 […]

醫生商討治療

主診醫生年齡愈大,病人死亡率愈高?

「找個有經驗的醫生!」這是很多求診人士心中的必然想法。不過,最近有研究卻發現,資深醫生年齡與年長患者的死亡率有 […]

PEMF治療改善難纏的痛症

痛症新療法 | 如何改善難纏的痛症?

根據世界衛生組織(World Health Organization, WHO)統計,每5名成年人就有一人患有慢性痛症(即身體間歇或持續出現三個月或以上的痛症) […]

智選健康飲品(營養學家楊曉澄)

較早前進行了一場關於智選有營飲品的講座,活動氣氛熱烈,席間亦收集了不少既有趣又富啟發性的問題,透過互動分享,讓 […]

一併把電子煙和傳統煙戒掉吧!

一併把電子煙和傳統煙戒掉吧!

本港立法會早前通過修改法例,將由2022年4月底禁止進口、製造、售賣、分發和宣傳另類吸煙產品(包括電子煙和加熱 […]

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