心的痛，身体都知道
作者：安静 出版社：P.PLUS LIMITED 内容简介：身体疾病的出现，总有其原因。 “要治身，先治心。” […]
恐惧原是一只蚊
近年替 clients 做 life coaching，不论谈的主题是什么，几乎都有个共通情绪：恐惧。 想裸辞 […]
唔识赞自己（下）
上回提要，近期的“Fear Less，Make Happen”网上讲座，参加者纷纷慨叹，我们很叻“踩自己”，却 […]
乳癌患者手术后选购内衣贴士
对于不少乳癌患者来说，比起疾病本身所带来的身体上的不适，心灵上的创伤往往更磨人。对于不少女士来说，乳房是一种重 […]
远离妇科癌症有办法
根据 2018 年癌症资料统计中心的最新资料显示，癌症新症数目按年升幅达 2.9%，超过 3.4 万宗。值得关 […]
盆菜食材健康之选
适逢大时大节，大量家庭都会自行制作或订购丰盛的盆菜，寓意盆满钵满，丰衣足食，不过想盆菜吃得健康，其实也大有讲究 […]
“二手烟”令肺癌风险大增
李太是一名全职家庭主妇，平日不烟不酒，一个月前开始频繁咳嗽、声音变得沙哑，起初以为是普通感冒没有理会，直至开始 […]
十大抗癌食物，你吃对了吗？
癌症，是人人恐惧的恶魔，亦跟生活息息相关。美国国家癌症研究院的相关研究指出，人类患上癌症有 80% 至 90％ 的机率都是后天引致（撰文：Eric）[…]
改善湿疹从肠道健康开始
撰文：Eric “医生，我呢几个月开始成日觉得全身都好痕，背、手、脚都整损晒，好影响我上堂同温书，开头以为系干 […]
