提及油脂，大家往往会联想起「致肥」、「油腻」等等负面印象，但其实油脂可为身体提供必需的脂肪酸和大量能量，是日常 […]
根据香港中文大学2020年调查，近七成港人有失眠问题，当中超过四成受工作或学业压力影响！都市人往往会因为忙碌生 […]
根据卫生署最新发布的《2020至2022年度人口健康调查报告书》，15至84岁的受访居民中，血胆固醇过高或高胆 […]
早前网络流传着新冠肺炎可引致心肌炎的説法，更有説「辅酶Q10」（Coenzyme Q10, 简称 CoQ10 […]
近期大力宣传男士也要及早接种人类乳头瘤病毒疫苗（又称子宫颈癌疫苗或HPV疫苗），更找来人气男团Mirror成员 […]
成日话：「冇嘢可以阻止香港人返工」！打工仔不仅工作超时，很多人也因生活忙碌经常食无定时，更衍生出一群依赖外卖的 […]
近年愈来愈多研究发现，青蒿素（Artemisinin）除了医治疟疾之外，针对处理其他疾病亦有正面效果，而当中有 […]
一切从饮食开始！相信不少人也听过各式各样的健康饮食方法，例如有益脑部和强健心血管的「地中海饮食」，或是深受减脂 […]
踏入炎夏，酷热及高温天气持续！日常外出若没有做足预防措施，很容易出现中暑情况。而体质较弱的长期病患，例如患有高 […]
出現「心口痛」，一般是形容胸部、頸部及上腹等身體部位出現痛楚、壓迫、難以呼吸或麻痺等不適的感覺，而這些不適感可 […]
白藜芦醇（Resveratrol）其实并不算是新发现，一直以来常说饮红酒抗氧化，红酒更被视为美容养颜之宝，背后 […]
相隔几星期，再次相约Winnie茶聚，这回她来精神奕奕，跟之前判若两人。 「上次跟你倾谈过后，才发现自己的饮食 […]
