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超加工食品有哪些?

超加工食品是什麼?隱藏四大健康陷阱

在現代快節奏的生活中,方便快捷的「超加工食品」(ultra-processed food)(又稱「超級加工食物 […]

AI人工智能

前中大校長兼腸胃科權威沈祖堯教授 探討AI技術與醫療的未來

人工智能(AI)席捲全球,逐步融入我們生活中,而醫療領域也正經歷前所未有的變革。前香港中文大學校長、腸胃科權威 […]

《Dr Rex醫學幼稚園》——知識可靠實用,一書掌握

Dr. Rex醫學幼稚園(健康書介紹)

Dr. Rex用最單方法解釋複雜的醫學問題:手腳冰凍,是否有甚麼隱藏的疾病?為甚麼有些健康產品能降膽固醇,但醫生不建議使用?如何不費分文有效預防中風?漂白水可以 […]

中年婦胃痛多月揭10粒瘜肉 驗清瘜肉類型免癌變

胃長瘜肉會有什麼反應?認清那類瘜肉最易變癌!

今年五十多歲的王女士,身形瘦削,平時飲食以清淡為主。直至兩三個月前開始,她經常感到胃脹和隱隱作痛,胃口也變差了 […]

2025益生菌推薦

2025年最新歐美益生菌推薦 (附益生菌選購貼士)

若說益生菌成為最具人氣保健產品之一,相信無人會反對,愈來愈多國際保健品牌進軍香港市場。不過,網購已發展至無遠弗 […]

焦慮,你好

焦慮,你好!(臨床心理學家吳崇欣)

大部分人一提到焦慮,就想到要鏟除它,視它為不好的東西,什麼假設了精神健康的人必然沒焦慮感,就像廣告中充滿笑容的 […]

預防中風

【護心防中風】飲食預防攻略:掌握4大營養素,守護你的血管健康

中風,並非老年人的專利。隨著都市人生活節奏加快、飲食習慣西化,愈來愈多年輕人也面對這個「無聲殺手」的威脅。透過 […]

男士更年期

男士惡夢:前列腺癌發病率升

不只女人會有更年期,其實男士隨著年齡增長,亦要面對初老帶來的身心變化,例如脫髮、新陳代謝減慢、身形上的轉變,還可能遇上難以啟齒的前列腺及泌尿問題 […]

女士腹痛-卵巢癌

女士腹脹、尿頻注意!慎防「隱形殺手」卵巢癌

卵巢癌是本港女性第六大常見癌症,每年新症個案逾600宗。然而,卵巢癌的早期症狀往往不明顯,甚至容易與腸胃疾病混 […]

幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌增胃癌風險 常吃沙律、魚生較高危

根據香港癌症統計中心資料,胃癌是香港第六位最常見的癌症,2022年有1,272宗新病例。由於初期症狀不明顯,不 […]

膽固醇食物

控制膽固醇 避開飲食誤區(營養學家楊曉澄)

早前相約Winnie吃下午茶,看見Winnie憂心忡忡,一副若有所思的樣子,就連對著她平常最愛吃的甜品都不為所 […]

癌症康復者計劃懷孕前 重要考慮因素

癌症康復者計劃懷孕前 不可不知的5大重要考慮因素

當癌症無預警來襲,不僅打亂了生活節奏,也影響很多人的家庭計劃。抗癌之路漫長而艱辛,好不容易打完硬仗,部分打算生 […]

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