健康資訊
別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!(健康書介紹)
該放下,就放下,也放過自己,工作也好,人際關係也罷,沒有什麼不能捨棄。世界變遷快速,環境動盪不安,網路資訊、社群言論等,令人喜憂參半,找不回心靈的平靜,也擺不平 […]
為什麼, 我人生總在繞圈圈?(附健康書介紹與新書分享會資訊)
小時候應付壓力的方法,長大後不再有效,甚至困著你生命的軌跡,令你裹足不前……如何找出缺口,開始自療?心理學家吳崇欣,亦是香港首名資深基模治療師,善於找出人生內在 […]
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