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Life Coach 明樂專欄健康書介紹生活保健生物醫學大師 Dr.Rau 專欄癌症相關飲食身體檢查腫瘤藥敏測試治癌新知補營推介

睡不好增健康危機了解影響睡眠質素3大成因

睡不好增健康危機了解影響睡眠質素3大原因

根據香港中文大學2020年調查，近七成港人有失眠問題，當中超過四成受工作或學業壓力影響！都市人往往會因為忙碌生 […]

解讀膽固醇指數預防高血脂4大飲食注意

根據衛生署最新發佈的《2020至2022年度人口健康調查報告書》，15至84歲的受訪居民中，血膽固醇過高或高膽 […]

先例的迷思（Life Coach 明樂）

Client跟我分享夢想。對你來說，要達成夢想，最需要甚麼？我問。猜猜多數人怎麼答？資金？人脈？運氣？百樂 […]

一文認清四大乳房檢查

每年十月是「國際乳癌關注月」，又稱「粉紅十月」，旨在喚醒大眾關注乳腺癌的防治。相信大家近期也不時於地鐵車廂、巴士站、傳媒報導中見到各色各樣的相關宣傳，例如香港乳 […]

頭頸癌 | 研究：7成感染與HPV相關一文了解頭頸癌/肛門癌/陰道癌/外陰癌症狀及高危群組-cancercare

頭頸癌患者男多女少盡早防備有方法

近期大力宣傳男士也要及早接種人類乳頭瘤病毒疫苗（又稱子宮頸癌疫苗或HPV疫苗），更找來人氣男團Mirror成員 […]

如何增強專注力（營養學家楊曉澄）

經過漫長的暑假，又是莘莘學子揹起書包，努力學習的開始，趁着週末與Elena和她的女兒聚聚，甫見面Elena就抱 […]

試閱永不放棄的百分之一: 李歐相信就會有奇蹟

永不放棄的百分之一：李歐．相信就會有奇蹟（健康書介紹）

上天給我一個神奇的生日禮物，叫做「癌症末期」。我的身體生病了，但我的心理不生病，疼痛跟著我，但意志力也跟著我，未來就算只有百分之一的希望，我也要追求到底！

銅心共震 Gong Bath x Life Coaching

尋找寧靜，遠離繁囂，與自己的內心對話。心・導・賞跟銅鑼師Teresa聯乘，在9-12月舉辦「銅心共震 Gong Bath x Life Coaching」。由秋 […]

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