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智选肠胃镜检查及早防癌变

相信不少读者也了解到,大肠癌和胃癌的成因,主要是由于肠胃内壁长出瘜肉并持续出现变异而形成癌变。目前医学界已确定 […]

三秒钟功课(Life Coach 明乐)

他,精神紧张,作息失衡,手机不离手,用过很多方法,都无法让脑袋休息。 这天中午,如常手机餸饭的他,发现眼镜有点 […]

甲状腺疾病女多男少?发现颈部肿胀应尽早求医

近日着名作家杨渡的女儿,年仅 37 岁的台湾时尚杂誌《ELLE》总编辑杨茵絜因甲状腺功能亢进症(Hyperth […]

夏日必选低脂健康素食

夏季天气又晒又热,令食慾「大打折扣」。特别是爱美的女士,换上清爽夏装后,却发现自己因疫情下运动量大减,令身体积 […]

如何洁净肝臟?

肝臟洁净是打开胆管、清除肝臟和胆囊中淤塞的老化脂肪。我大力推荐这个强大的肝臟清洁,它不但可以净化肝臟和胆囊,并 […]

什么是死亡焦虑?(临床心理学家吴崇欣)

芝因为疑病症前来。她常担心自己患有绝症,和大部分疑病症的病人一样,她经常上网查看绝症的病征,也常看专科医生,而 […]

認識「癌王」,慢性胰臟炎增癌變機會!

胰臟炎的初期病徵與部分消化系統疾病甚為相似,故患者容易混淆,最常見是誤以為胃痛或腹痛,自行服用止痛藥就當作解決問題,有機會耽誤病情,甚至增加癌變機會 […]

如何从少处着手,增加纤维摄取量?(营养学家杨晓澄)

早几天与 Uncle Ben 和 Auntie Judy 吃晚餐,发现了一个很有趣的情景,当大家准备起筷之际, […]

一切都是心作怪(Life Coach 明乐)

曾有 Life Coach 行家笑曰:「那些笃眼笃鼻的人,其实都是『佛』,他们的出现,是为提醒你,『自己个心仲 […]

哪類癌症患者適合居家化療?

對於不少癌症患者來說,每當提起「化療」(化學治療)一詞,他們總是露出難受的表情:除了要克服在治療過程中可能出現 […]

疫情下治疗强迫症(临床心理学家吴崇欣)

16岁的S强迫症本来康復得很好,妈妈很开心。疫情来了,实体课变网课,对于同时有专注力不足的S来说,网课让她更难 […]

甲状腺癌亲女疏男 年轻女患者比例高

提及甲状腺疾病,大家都会联想到「大颈泡」,即甲状腺功能亢进症(或简称「甲亢」),至于甲状腺癌(Thyroid […]

调味料该怎样选? (营养学家杨晓澄)

Elsa 得悉自己的血压偏高,最近已积极透过饮食改善健康,但遇上了困难:「最近刻意吃得很清淡,甚至一点盐和油都 […]

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