天然护心三宝
根据衞生署发布的最新人口健康调查结果¹，15至84岁的人口当中，高胆固醇血症（即高血脂）的患病率为49.5%， […]
逆龄美肌好物：白藜芦醇
近年白藜芦醇（Resveratrol）因其抗衰老功效而成为焦点，不少护肤品、保健品的成分表上都可见到它的踪影， […]
益生菌促肠道微生态平衡
近年，益生菌成为全球最受欢迎的营养补充品之一。根据2012年全国健康访谈调查（NHIS）显示，美国约有 400 […]
最新报告！本港十大常见癌症一览
香港癌症资料统计中心近期公布了最新的2020年癌症统计资料，本次统计是近二十年来新症数目首度下跌！究竟哪些癌症 […]
远离全球头号杀手：心血管病
我们常常提到癌症是人类健康「杀手」，闻「癌」色变，原来真正的杀手另有其人！根据世界卫生组织（World Hea […]
纠缠不清（临床心理学家吴崇欣）
敏因为暴食症而来求诊，很多人以为暴食的人都应该很胖，事实不然，很多时他们其实体型中等、看不出来。敏就是这样的。 […]
秋冬季营食火锅三大注意
秋意渐浓，最受欢迎的活动必然是打边炉！一班朋友围在一起享受美食，谈天说地，的确是一件赏心乐事。 注重健康的Je […]
