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心血管檢查

如何清除血管阻塞?了解心血管阻塞原因、症狀及保健方法

提及血管阻塞,最為人害怕的就是塞血管引致的冠心病和中風。根據世界衛生組織(WHO)統計,這兩種病症分別位列全球 […]

肝酵素過高原因

肝酵素過高反映肝臟受損!留意6大常見原因

要知道肝臟是否健康,我們一般會進行血液測試監察肝功能,透過血液中的肝酵素、膽紅素和白蛋白等含量,藉此評估肝臟和 […]

魚油-omega-3

魚油並非人人合適?補充Omega-3抗發炎還有其他方法!

要説最受歡迎的保健產品,除了益生菌之外,含有豐富Omega-3的魚油亦憑著抗發炎、保護心血管等功效火紅多年!不 […]

經常頭痛-舒緩頭痛原因

經常頭痛勿輕視!拆解常見原因及舒緩方法

都市人生活壓力大,「頭痛」可説是尋常事,惟頭痛問題可大可少,除了可因過度疲勞、睡眠不足、傷風感冒、發燒、情緒反 […]

超聲波檢查

一文認識超聲波檢查

超聲波掃描檢查(Ultrasound Scan)用途廣泛,不論是孕婦產檢、預防性的身體檢查或是協助醫生診症等, […]

蝦青素功效 | 天然護眼美肌抗氧化恩物

近年有關蝦青素(Astaxanthin)的討論度急升,主因是因為它强大的天然抗氧化效果,能夠協助人體對抗衰老、 […]

5個給獨居癌症患者的生活小建議

身處於「獨居時代」,愈來愈多人選擇一個人生活,自由自在、不受拘束。不過人生難免會遇到大大小小的病患,若不幸患上 […]

DATA

收集自己的大數據(Life Coach 明樂)

「心靜而後動: Life Coaching x Mindfulness」網上分享會上,有參加者好奇,究竟lif […]

維他命B功效

認識維他命B群大家族

疫情過後,人人講進補,希望增強免疫力,其中最熱門的話題首推「補充維他命」!先說入門級維他命C,它可以增强免疫功 […]

不憤怒的代價(臨床心理學家吳崇欣)

有些人很難為人際關係建立界線,因為習慣了自我犠牲、自己的情感需要被忽視,讓他們覺得其實真的沒所謂。但身體卻承受 […]

認識「癌王」,慢性胰臟炎增癌變機會!

胰臟炎的初期病徵與部分消化系統疾病甚為相似,故患者容易混淆,最常見是誤以為胃痛或腹痛,自行服用止痛藥就當作解決問題,有機會耽誤病情,甚至增加癌變機會 […]

患癌後可以繼續與毛孩生活嗎?癌症患者飼養寵物四大注意

動物是人類的好朋友,牠們可愛奇趣的外表、忠誠活潑的個性更深受大家喜愛,在香港便有很多人選擇以「毛孩」作伴。無論 […]

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