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究竟我該做甚麼,才能.......

究竟我該做甚麼,才能……

很多來做 life coaching 的 clients,都會問這問題:「究竟我該做甚麼,才能…& […]

婦科癌症患者必須切除子宮嗎?

近年女性癌症除較多人關注的乳癌外,子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌的發病率也急速上升。對於不幸患上此類癌症的女士來説 […]

瑞士醫學的常用診斷工具

暗視野顯微鏡 暗視野顯微鏡是非常高的功率,可放大 1200 以上倍率,用於觀察血液的樣本,這是以背光的方法,照 […]

改善情緒的20個快樂習慣

不少處於治療期間的癌症患者乃至癌症康復者,都會面對不安、擔憂、焦慮的情緒。要突破心靈上的關口實屬不易,但也是可 […]

窩心角落的約會

很多人問,life coaching,究竟是在哪兒做的? 答案是,depends。我通常問client,你在哪 […]

以熱力擊退癌細胞 一文了解高溫熱療的運作原理

傳統的癌症治療一般主要以藥物、手術、電療和化療等為主,其實除此以外,近年醫學界也引進了各種新型輔助療法,其中一 […]

鹼性生活有益健康?

隨著醫療科技進步,現代都市人的生活質素也不斷提升,但卻為什麼愈來愈多健康問題出現?當中的原因可能與身體呈過度酸 […]

癌症病人的靜觀治療

癌症患者的靜觀治療(臨床心理學家吳崇欣)

靜觀是有意識地、不加批判地、留心當下此刻。它既是一個引導我們活在當下的技巧,也在人生不同層面上,協助我們渡過困 […]

老人家的啐啐念

老人家的啐啐念

兒時的記憶裡,有這一段。 幼稚園放學回家,老人家哄我睡午覺,我蜷縮在老人家的腋窩下打呼嚕,老人家在我耳邊啐啐唸 […]

治癌應從心出發

治癌應從心出發

我為病人做身體檢查之前,投放了很重要的部分,我會與病人溝通、留心聆聽和觀察,當中我問了病人一些問題,他們感到有 […]

supplements

認識4大黃金營養素

都市人生活忙碌,工作壓力大,經常為了節省時間而進食肥膩快餐,或是微波爐「叮叮」食品和罐頭食品;又喜愛於閒暇時購 […]

work life balance

免費線上心理學講座系列(臨床心理學家吳崇欣)

香港人習慣忙碌,經常會將大量的精力傾注於工作之中,疫情下在家工作亦令不少人的工作與生活界線模糊,甚至因過勞和壓 […]

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