上班族工作忙碌，容易忽略飲食健康，加上經常捱夜過勞、飲酒應酬，無形之中增加肝臟負擔，引發常見的脂肪肝。由於肝臟 […]
人經常把哀傷等同喪親經驗。其實哀傷可以是任何「失去」經驗所產生的感受。 人生本來就是不斷「失去」的過程。我們成 […]
提及油脂，大家往往會聯想起「致肥」、「油膩」等等負面印象，但其實油脂可為身體提供必需的脂肪酸和大量能量，是日常 […]
根據香港中文大學2020年調查，近七成港人有失眠問題，當中超過四成受工作或學業壓力影響！都市人往往會因為忙碌生 […]
根據衛生署最新發佈的《2020至2022年度人口健康調查報告書》，15至84歲的受訪居民中，血膽固醇過高或高膽 […]
早前網絡流傳著新冠肺炎可引致心肌炎的説法，更有説「輔酶Q10」（Coenzyme Q10, 簡稱 […]
Client跟我分享夢想。 對你來說，要達成夢想，最需要甚麼？我問。猜猜多數人怎麼答？ 資金？人脈？運氣？百樂 […]
每年十月是「國際乳癌關注月」，又稱「粉紅十月」，旨在喚醒大眾關注乳腺癌的防治。相信大家近期也不時於地鐵車廂、巴士站、傳媒報導中見到各色各樣的相關宣傳，例如香港乳 […]
近期大力宣傳男士也要及早接種人類乳頭瘤病毒疫苗（又稱子宮頸癌疫苗或HPV疫苗），更找來人氣男團Mirror成員 […]
成日話：「冇嘢可以阻止香港人返工」！打工仔不僅工作超時，很多人也因生活忙碌經常食無定時，更衍生出一群依賴外賣的 […]
經過漫長的暑假，又是莘莘學子揹起書包，努力學習的開始，趁着週末與Elena和她的女兒聚聚，甫見面Elena就抱 […]
臨近中秋佳節，各大月餅品牌已紛紛推出各類特色月餅，除了傳統口味，亦有較新式的素食月餅、近期爆紅的貓山王榴槤月餅 […]
