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靜觀與強迫症治療之二:強迫思想(臨床心理學家吳崇欣)

上文提到,靜觀對強迫症治療有幫助,在治療上,可配合暴露法以達至更佳效果。今次,我們集中談談一種很容易被忽略的強迫症,強迫思想。>>文末附免費靜觀小組修習活動報名 […]

擔心體內有癌細胞,應否接受癌症基因檢測?

遺傳病,是最令父母擔心的一件事,例如較常被提到的地中海貧血症、G6PD 缺乏症(俗稱蠶豆症)等先天性疾病,子女 […]

標靶治療成效可能因人而異?

常用的癌症治療方法包括外科手術、化學治療(簡稱化療)等等,也有不少患者會考慮接受較新式的治療方法,例如以標靶治 […]

「空氣人」的價值

日本人森本祥司兩年前從出版社的工作中裸辭,創辦了一項「甚麼都不做」的服務。甚麼都不做,是指他並不參與客戶要做的 […]

子宮體癌患者的最大憂慮

今年 30 出頭的 Anna,原本計劃着於 35 歲前和丈夫完成生育大計,豈料剛剛接受婦科檢查時,卻意外發現患 […]

十月關注乳癌月 | 一文認清四大乳房檢查

每年十月是「國際乳癌關注月」,又稱「粉紅十月」,旨在喚醒大眾關注乳腺癌的防治。相信大家近期也不時於地鐵車廂、巴士站、傳媒報導中見到各色各樣的相關宣傳,例如香港乳 […]

生酮飲食X維生素D 打造最強癌症療法

癌症、糖尿病、失智症、流行性感冒、過敏性疾病、骨質疏鬆症、 腦中風、心肌梗塞、高血壓、憂鬱症、肺炎──全都是因為缺乏了維生素D!「免疫營養生酮飲食」是癌症支持性 […]

精選防癌SUPER FOOD!| 五大超強蔬菜推介

遵從健康均衡飲食是遠離各類病症甚至惡性腫瘤等的重要一環。近年不少網紅、KOL 提倡各種各樣的飲食方法,包括:地 […]

靜觀與強迫症的治療(臨床心理學家吳崇欣)

什麼是靜觀? 靜觀練習讓我們培養不加批判性地覺察自己所經歷的想法、感受、衝動/意願(urges)和身體感覺。當 […]

許願式目標

許願式目標

他,來找我。「我返工日日做到吐血,我要轉工,尋回work-life-balance,你可跟我談談嗎?」 他,不 […]

為什麼不同的癌症患者接受化療時成效存在差異?

常用的癌症治療方法包括外科手術、化學治療(簡稱化療)、放射治療(俗稱電療),或是較新式的標靶治療、免疫治療等。 […]

生物醫學的身體排毒之道

肝臟潔淨 大多數人認為毒素會從汗液和尿液中排出體外,但實際上大部分都是從肝臟中的膽汁再經糞便排出。肝臟潔淨的好 […]

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