健康資訊
靜觀與強迫症治療之二：強迫思想（臨床心理學家吳崇欣）
上文提到，靜觀對強迫症治療有幫助，在治療上，可配合暴露法以達至更佳效果。今次，我們集中談談一種很容易被忽略的強迫症，強迫思想。>>文末附免費靜觀小組修習活動報名 […]
十月關注乳癌月 | 一文認清四大乳房檢查
每年十月是「國際乳癌關注月」，又稱「粉紅十月」，旨在喚醒大眾關注乳腺癌的防治。相信大家近期也不時於地鐵車廂、巴士站、傳媒報導中見到各色各樣的相關宣傳，例如香港乳 […]
生酮飲食X維生素D 打造最強癌症療法
癌症、糖尿病、失智症、流行性感冒、過敏性疾病、骨質疏鬆症、 腦中風、心肌梗塞、高血壓、憂鬱症、肺炎──全都是因為缺乏了維生素D！「免疫營養生酮飲食」是癌症支持性 […]
