健康資訊
60歲使用說明書：60歲是人生的新人, 運用6大放下法則, 活出自己史上最好的人生！（健康書介紹）
丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。60歲真好！我也想早點活到60歲。日本暢銷超過100萬冊《老婆使用說明 […]
別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！（健康書介紹）
該放下，就放下，也放過自己，工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。世界變遷快速，環境動盪不安，網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半，找不回心靈的平靜，也擺不平 […]
為什麼, 我人生總在繞圈圈？（附健康書介紹與新書分享會資訊）
小時候應付壓力的方法，長大後不再有效，甚至困著你生命的軌跡，令你裹足不前……如何找出缺口，開始自療？心理學家吳崇欣，亦是香港首名資深基模治療師，善於找出人生內在 […]
