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哈佛醫師的常備抗癌湯

分類: 健康書介紹 標籤: 抗癌, 防癌飲食
常備抗癌湯
書籍介紹:哈佛醫師的常備抗癌湯 ——每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!

原文作者:
高橋 弘

譯者: 
游韻馨

出版社:
聯經出版公司 

內容簡介:

哈佛醫師的常備抗癌湯
——每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!

本書作者高橋弘醫師是知名的免疫力及抗癌專家,在哈佛醫學院進行研究時,就已在《科學》(Science)、《自然》(Nature)等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果,他發現最有效的抗癌劑並非藥物,而是以天然蔬果料理而成的「常備抗癌蔬菜湯」!

為什麼喝湯能緩解疾病,甚至抗癌?關鍵在於「植化素」!
植化素是一種機能性成分,具有消除活性氧、排除有害物質、強化免疫力、抑制癌症等功效。但人體無法自行合成,只能透過「蔬果」攝取,因此每天喝蔬菜湯,就是最好的養生法。

蔬菜湯怎麼煮最好喝?活用當季食材,一鍋到底最美味!
只要準備四種基本食材,透過一放、二煮、三起鍋的步驟,就能煮出好喝的湯品。此外,湯品不需調味,連蔬菜一起吃,就是最健康的「常備抗癌蔬菜湯」。

蔬菜湯怎麼喝最有效?早餐前、空腹喝最好!
蔬菜湯因為沒有添加其他調味料,因此任何人都能喝,只要依照下列方式飲用,就能培養出不易被癌細胞侵襲的體質。
【一般人】每餐喝1~2碗(約400㎖),有效養出抗病體質。
【疾病患者】一天喝3~4碗(約800㎖),幫助增強免疫力。

每天喝「蔬菜湯」,就是最好的湯療,更有這些驚人功效!
高橋醫師認為,生病雖然一定要治療,但他也鼓勵患者除了藥物,也搭配飲用蔬菜湯。在他的診間中,許多患者都因為「常備抗癌蔬菜湯」,找回健康。如果你也有下列這些困擾,蔬菜湯將會是你最好的良藥!

  • 愛美、想抗老──每天喝湯就能消除活性氧,達到抗氧化作用。
  • 想幫身體排毒──蔬菜湯能消除有害物質,讓腸道更健康。
  • 很容易感冒──湯中含大量植化素,可增強免疫力,養出抗病體質。
  • 作息亂、身體常發炎──只要喝湯就可消除過敏症狀,抑制炎症。
  • 吃太好、擔心爆血管──蔬菜湯能淨化血液,預防心肌梗塞和腦梗塞。
  • 血壓很高,想降壓──由於湯品中未加鹽,減鹽或高血壓患者也可輕鬆享用。
  • 減肥一直沒成效──只要飯前喝一碗湯,就可阻礙糖分吸收,改善三高。

從今天起,每天喝常備抗癌蔬菜湯,搭配高橋醫師獨創的「提高免疫力伸展操」,全方位守護健康,輕鬆又簡單!

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