日本人森本祥司兩年前從出版社的工作中裸辭，創辦了一項「甚麼都不做」的服務。甚麼都不做，是指他並不參與客戶要做的實事，但他會像空氣一樣靜靜地存在，陪伴客戶。起初他只收車資，生意大增後也沒大幅調整收費。但這無心插柳的事業，不但令他養活了自己、出了書和漫畫、拍了日劇， twitter亦累積超過27萬人追蹤。
甚麼人，需要一個「空氣人」？原來，所有人都需要。勞累的上班族、捉姦的妻子、出發辦離婚手續的夫妻、 離鄉打拼但事業無成被迫執包袱的年輕人⋯⋯人生太多時候，都想「一個人靜下」。但當你真的只有自己，又會掉進負能量的深淵。森本祥司所做的，在coaching的世界裡，叫做presence。
不批判，不回應，不給意見，只是全心全意為對方而存在，打開雙耳聆聽，開放身心去感應對方的感受，並把這感受好好接住。
當對方知道，自己的內在情感能跟身邊的人連繫起來，就會安住在某個狀態，而不會直插谷底，然後慢慢重新編織一條繩子，由谷底漸漸爬返上來。
每個coach的個性、風格、專長範疇都不一樣，但跨領域的最基本要求，專業訓練裡最重要的第一步，就是強大而堅實的presence。
透過行動去幫助別人，其實不難。甚麼都不做，卻令對方感受到「有人願意走入我的世界，與我同在、撐著我」，才最難。
Life coach可以替client「hold the mental space」，client在有支援、無打擾、安全感滿滿的狀態下，重新找回初心，終必成就解鎖，釋放內在的真正熱情與動力。(2020.10.20)
關於 Life Coach 明樂：
黃明樂，國際教練聯盟（International Coaching Federation）認證 Life Coach；矢志助人突破思想及心態界限，規劃並追尋理想人生，累積 Life Coaching 時數逾 1000 小時。十多年來為逾 100 間機構／企業出任策略顧問及提供培訓，並出版十多部著作。
本欄獲專欄作家黃明樂授權轉載
原文出處：明報