生活保健防癌飲食健康資訊- 頁15，共17 - CancerCare.hk

癌症患者的靜觀治療（臨床心理學家吳崇欣）

靜觀是有意識地、不加批判地、留心當下此刻。它既是一個引導我們活在當下的技巧，也在人生不同層面上，協助我們渡過困 […]

work life balance

免費線上心理學講座系列（臨床心理學家吳崇欣）

香港人習慣忙碌，經常會將大量的精力傾注於工作之中，疫情下在家工作亦令不少人的工作與生活界線模糊，甚至因過勞和壓 […]

選對防曬產品遠離皮膚癌

趁著假期到海灘或郊外遊玩，呼吸新鮮空氣，已經成為了港人的指定動作！不過要留意，炎夏陽光猛烈，紫外線指數增加，如 […]

何妨讓自己脆弱（臨床心理學家吳崇欣）

你好嗎？有時我們會誤會了，強⼤的⼈是沒有弱點的。其實，剛剛相反，能夠面對、甚⾄流露自己的脆弱，才是⼼裡真正的 […]

一文解清HPV疫苗保護作用

有關 HPV 疫苗（子宮頸癌疫苗）的資訊隨處可見，近來更有 HPV 疫苗製造商邀請超人氣新生代歌手姜濤擔任全新 […]

政府大腸癌篩查計劃適合哪類人士參加？

政府近年大力宣傳大腸癌篩查計劃，皆因大腸癌為本港最常見的癌症類型，致命率僅次於肺癌。不少人對政府的篩查計劃感到疑惑，不了解檢查究竟有哪些效用，亦不清楚自己是否適 […]

免費參加 Life Coaching 線上講座

你是否也自覺是一個「完美主義者」？追求完美當然不是什麼壞事，但如果你因此做任何事都害怕失敗，遲疑不決，那就要學 […]

心的痛，身體都知道

身體疾病的出現，總有其原因。「要治身，先治心。」有很多人以為心理治療只是給心理有嚴重問題的人們，但其實每個人都有過或多或少的創傷，每個人都不開心過，每個人都挫敗 […]

恐懼原是一隻蚊

近年替 clients 做 life coaching，不論談的主題是甚麼，幾乎都有個共通情緒：恐懼。想裸辭 […]

唔識讚自己（下）

上回提要，近期的「Fear Less, Make Happen」網上講座，參加者紛紛慨嘆，我們很叻「踩自己」， […]

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