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我究竟點先幫到佢(Life Coach 明樂)

Coaching clients 當中,有很多人,非為自己而來。他們可能是別人的父母、伴侶、朋友、上司等等,眼見身邊人遇上人生瓶頸,所以來參謀一下:「究竟我點先 […]

三秒鐘功課(Life Coach 明樂)

他,精神緊張,作息失衡,手機不離手,用過很多方法,都無法讓腦袋休息。 這天中午,如常手機餸飯的他,發現眼鏡有點 […]

一切都是心作怪

一切都是心作怪(Life Coach 明樂)

曾有 Life Coach 行家笑曰:「那些篤眼篤鼻的人,其實都是『佛』,他們的出現,是為提醒你,『自己個心仲 […]

疫情下治療強迫症(臨床心理學家吳崇欣)

16歲的S強迫症本來康復得很好,媽媽很開心。疫情來了,實體課變網課,對於同時有專注力不足的S來說,網課讓她更難 […]

減肥的真正障礙是⋯⋯?(Life Coach 明樂)

很多人問,Life Coaching,跟其他「同人傾下偈,解開心結」的專業,有乜分別? 這個問題,可以寫一篇論 […]

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