近年有關蝦青素(Astaxanthin)的討論度急升,主因是因為它强大的天然抗氧化效果,能夠協助人體對抗衰老、 […]
身處於「獨居時代」,愈來愈多人選擇一個人生活,自由自在、不受拘束。不過人生難免會遇到大大小小的病患,若不幸患上 […]
疫情過後,人人講進補,希望增強免疫力,其中最熱門的話題首推「補充維他命」!先說入門級維他命C,它可以增强免疫功 […]
有些人很難為人際關係建立界線,因為習慣了自我犠牲、自己的情感需要被忽視,讓他們覺得其實真的沒所謂。但身體卻承受 […]
胰臟炎的初期病徵與部分消化系統疾病甚為相似,故患者容易混淆,最常見是誤以為胃痛或腹痛,自行服用止痛藥就當作解決問題,有機會耽誤病情,甚至增加癌變機會 […]
動物是人類的好朋友,牠們可愛奇趣的外表、忠誠活潑的個性更深受大家喜愛,在香港便有很多人選擇以「毛孩」作伴。無論 […]
據早前傳媒報導,曾出演荷里活電影《X戰警:未來昔日》的42歲墨西哥男星亞當坎圖(Adan Canto)因闌尾癌 […]
從事金融行業的王先生一向注重健康,每數年都會例行體檢,以往健康狀況不錯。去年剛剛踏入50歲的他,卻經常感覺胃氣 […]
世紀疫情後不少人出現「長新冠」症狀,根據世界衛生組織(WHO)的資料1,大約每10名新冠感染者中就有1人在感染 […]
俗語話:「辛苦得來志在食」吃得好自然有助提升身體活力,維持強壯體魄;相反,吃得差不但事倍功半有損健康,甚至可能 […]
筆者幾年前曾經到過挪威短途旅遊,至今對那裡的漂亮景色仍念念不忘。最近遠嫁挪威的大學同學回港探親,相約筆者聚舊一 […]
缺乏睡眠成為全球流行病的今天,我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢 […]