三個朋友
亂世，每天都有一千個理由心情低落。如何在敵人倒下前，令自己的生活與心情都不要倒下，是千年難得一遇的課題。近日的 […]
心的痛，身體都知道
身體疾病的出現，總有其原因。「要治身，先治心。」有很多人以為心理治療只是給心理有嚴重問題的人們，但其實每個人都有過或多或少的創傷，每個人都不開心過，每個人都挫敗 […]
唔識讚自己（下）
上回提要，近期的「Fear Less, Make Happen」網上講座，參加者紛紛慨嘆，我們很叻「踩自己」， […]
唔識讚自己（上）
剛過去的周日，搞了個 Webinar，題目叫作 「Fear Less，Make Happen」。 一直相信，做 […]
