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強迫症的煩惱

強迫症的煩惱(臨床心理學家吳崇欣)

「我照顧他幾十年,我走了他怎麼辧?」年屆七十的父親帶五十歲的兒子S來接受治療。 S從四十歲左右便已經沒工作,因 […]

好好愛自己|自我照顧是甚麼?(臨床心理學家吳崇欣)

想像一下你偶遇一位朋友,他問你:「嗯最近怎麼樣?」你會怎樣回答? 通常答案都會圍繞著最近忙的事情,最新的玩意、 […]

靜觀與強迫症治療之二:強迫思想(臨床心理學家吳崇欣)

上文提到,靜觀對強迫症治療有幫助,在治療上,可配合暴露法以達至更佳效果。今次,我們集中談談一種很容易被忽略的強迫症,強迫思想。>>文末附免費靜觀小組修習活動報名 […]

疑病症:健康的人幻想自己患癌?(臨床心理學家吳崇欣)

相信每個人都曾遇過完美主義者吧!他們一絲不苟,對自己要求很高,有時甚至會對他人構成很大壓力,因為完美主義者期待 […]

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