逆龄美肌好物:白藜芦醇
近年白藜芦醇(Resveratrol)因其抗衰老功效而成为焦点,不少护肤品、保健品的成分表上都可见到它的踪影, […]
天然护心三宝
根据衞生署发布的最新人口健康调查结果¹,15至84岁的人口当中,高胆固醇血症(即高血脂)的患病率为49.5%, […]
益生菌促肠道微生态平衡
近年,益生菌成为全球最受欢迎的营养补充品之一。根据2012年全国健康访谈调查(NHIS)显示,美国约有 400 […]
最新报告!本港十大常见癌症一览
香港癌症资料统计中心近期公布了最新的2020年癌症统计资料,本次统计是近二十年来新症数目首度下跌!究竟哪些癌症 […]
远离全球头号杀手:心血管病
我们常常提到癌症是人类健康「杀手」,闻「癌」色变,原来真正的杀手另有其人!根据世界卫生组织(World Hea […]
纠缠不清(临床心理学家吴崇欣)
敏因为暴食症而来求诊,很多人以为暴食的人都应该很胖,事实不然,很多时他们其实体型中等、看不出来。敏就是这样的。 […]
秋冬季营食火锅三大注意
秋意渐浓,最受欢迎的活动必然是打边炉!一班朋友围在一起享受美食,谈天说地,的确是一件赏心乐事。 注重健康的Je […]