過去數十年，我們一直延用「少油、少鹽、低脂」以及「穀物為主食」的飲食法則。然而，美國衛生與公眾服務部（HHS） […]
近來Alice愛上了跑步，差不多每星期都花好幾天練習，更報名參加了一年一度的馬拉松比賽，看她如此積極備戰，筆者 […]
小編近日看了一篇由美國農業部（USDA）和衛生與公共服務部（HHS）共同發布的《美國膳食指南》（Dietary Guidelines for Americans […]
