飲食習慣 Archives - CancerCare.hk

晚晚睇波食宵夜，小心脂肪肝埋身！原來護肝有簡單方法

2026世界盃開鑼，今屆極可能是頂級球星美斯、C朗拿度最後一次征戰世界盃！加上新一代領軍人物，包括法國的麥巴比 […]

傳統食物金字塔大反轉？解構美國最新發佈2025-2030膳食指南

過去數十年，我們一直延用「少油、少鹽、低脂」以及「穀物為主食」的飲食法則。然而，美國衛生與公眾服務部（HHS） […]

關於運動你需要知道的事…（營養學家楊曉澄）

近來Alice愛上了跑步，差不多每星期都花好幾天練習，更報名參加了一年一度的馬拉松比賽，看她如此積極備戰，筆者 […]

跟著專家指南改善飲食習慣

小編近日看了一篇由美國農業部（USDA）和衛生與公共服務部（HHS）共同發布的《美國膳食指南》（Dietary Guidelines for Americans […]