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营养学家给您的冬日保健贴士

步入寒冬,气温骤降下来,原本约定了朋友于周末一起郊游,临出发前却收到短讯「Hilda,我打败仗了,今天的活动要 […]

肝病难察觉,健康人士也宜定期验肝!

根据近期更新的 2019 年癌症资料统计中心资料,本港肝癌的新症数目达 1,876 宗,死亡个案也超过 1,5 […]

静观与强迫症治疗之二:强迫思想(临床心理学家吴崇欣)

上文提到,靜觀對強迫症治療有幫助,在治療上,可配合暴露法以達至更佳效果。今次,我們集中談談一種很容易被忽略的強迫症,強迫思想。>>文末附免費靜觀小組修習活動報名 […]

担心体内有癌细胞,应否接受癌症基因检测?

遗传病,是最令父母担心的一件事,例如较常被提到的地中海贫血症、G6PD 缺乏症(俗称蚕豆症)等先天性疾病,子女 […]

子宫体癌患者的最大忧虑

今年 30 出头的 Anna,原本计划着于 35 岁前和丈夫完成生育大计,岂料刚刚接受妇科检查时,却意外发现患 […]

十月关注乳癌月 | 一文认清四大乳房检查

每年十月是「國際乳癌關注月」,又稱「粉紅十月」,旨在喚醒大眾關注乳腺癌的防治。相信大家近期也不時於地鐵車廂、巴士站、傳媒報導中見到各色各樣的相關宣傳,例如香港乳 […]

生酮饮食X维生素D 打造最强癌症疗法

作者:叶瑞珠 出版社:世茂 内容简介(节录): 备受现代医学界注目抑制呼吸道感染,维生素D必不可少连末期癌症都 […]

精选防癌SUPER FOOD!| 五大超强蔬菜推介

遵从健康均衡饮食是远离各类病症甚至恶性肿瘤等的重要一环。近年不少网红、KOL 提倡各种各样的饮食方法,包括:地 […]

静观与强迫症的治疗(临床心理学家吴崇欣)

什么是静观? 静观练习让我们培养不加批判性地觉察自己所经历的想法、感受、衝动/意愿(urges)和身体感觉。当 […]

为什么不同的癌症患者接受化疗时成效存在差异?

常用的癌症治疗方法包括外科手术、化学治疗(简称化疗)、放射治疗(俗称电疗),或是较新式的标靶治疗、免疫治疗等。 […]

可预防的癌症

根据医管局癌症资料统计中心的最新资料显示,子宫颈癌是本港女性第七大常见癌症,每年新症数目超过 500 宗,数目 […]

中秋嘆月饼健康法则(附DIY月饼食谱介绍)

临近中秋佳节,琳琅满目的月饼广告早已遍布于电视荧幕、地铁站、路边广告牌等等,不过,传统月饼一般也属于高糖、高卡 […]

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