分类: 生活保健
如何分辨自己是否惊恐？（临床心理学家吴崇欣）
近日香港好像在瘋狂的狀況，全城搶物資，彷彿香港也像烏克蘭一樣正在打仗！隨著封城的消息熱炒。各地超市也突然被搶購一空。其實這種「立刻」要行動的衝動，是真的反映現實 […]
胰臟反復发炎，可增胰臟癌风险！
近年不少名人例如「蘋果教主」喬布斯（Steve Jobs）、美國大法官金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），以及本港前無綫（TVB）監製錢國偉也因 […]
心灵断舍离（Life Coach 明乐）
自從當上 life coach，很多人問，同樣也是「傾下偈為 client 解決問題」，life coach 跟輔導員、治療師、心理醫生、精神科醫生，有何分別？ […]