按下 ENTER 键将启动搜索。

心口痛不是小事!

出現「心口痛」,一般是形容胸部、頸部及上腹等身體部位出現痛楚、壓迫、難以呼吸或麻痺等不適的感覺,而這些不適感可 […]

白藜芦醇媲美NMN?一文看清4大功效

白藜芦醇(Resveratrol)其实并不算是新发现,一直以来常说饮红酒抗氧化,红酒更被视为美容养颜之宝,背后 […]

愈饮愈降胆固醇?(营养学家杨晓澄)

相隔几星期,再次相约Winnie茶聚,这回她来精神奕奕,跟之前判若两人。 「上次跟你倾谈过后,才发现自己的饮食 […]

鼻咽癌病征难察觉 港人饮食恐成诱因

近年相继传出名人患鼻咽癌(Nasopharyngeal Carcinoma)的消息,幸好当中也不乏抗癌成功的例 […]

做孩子的人生教練(Life Coach 明樂)

家長工作坊,跟爸爸媽媽們探索如何做孩子的人生教練。 十歲八歲,介乎細路仔與青春期,開始建立自己。父母要從庭警獄 […]

识拣朱古力 健康贺新年(营养学家杨晓澄)

临近农历新年,不难发现商店趁着节日纷纷推出包装亮眼的贺年朱古力礼盒,令向来没有零食瘾的我也心动起来。 相约好朋 […]

敏感痕痒找不出根源?或与组织胺不耐症有关!

不少人会对虾蟹、花生等食物产生敏感反应,即便只吃一口,随即会出现各种不适,例如浑身痕痒、肚泻、皮肤冒出红疹等等 […]

强迫症的烦恼(临床心理学家吴崇欣)

「我照顾他几十年,我走了他怎么辧?」年届七十的父亲带五十岁的儿子S来接受治疗。 S从四十岁左右便已经没工作,因 […]

不是职业病(Life Coach 明乐)

遇过很多人际关係卡关的clients,不约而同提到自己的职业。 个性焦虑的她:可能因为我是律师,习惯凡事作最坏 […]

逆龄美肌好物:白藜芦醇

近年白藜芦醇(Resveratrol)因其抗衰老功效而成为焦点,不少护肤品、保健品的成分表上都可见到它的踪影, […]

预防早衰必吃 5大抗氧化Super Food

港人工作时数长全球着名!曾有调查发现,港人每日平均睡眠时间仅有 4 小时。都市人不怕捱夜辛苦,但最怕的就是提早 […]

天然护心三宝

根据衞生署发布的最新人口健康调查结果¹,15至84岁的人口当中,高胆固醇血症(即高血脂)的患病率为49.5%, […]

立即查询
立即查询