很多人问，Life Coaching，跟其他「同人倾下偈，解开心结」的专业，有乜分别？
这个问题，可以写一篇论文来解释。简化作一句：Coaching 最核心的信念是，真正的答案在 client 心里，而且只有 client 自己才知道。
Client 想要的答案，任何其他人，包括 coach，都是不会有的。为甚么？
例如 A 曾来谈「减肥」。她试过很多方法，不得要领。细谈下去，一层层揭开，原来 A 抗拒减肥，因为在她心中，减肥代表纪律，纪律令她忆起小时候，因为常常「上堂倾偈」被罚，罚企示众令她被同学耻笑，自我形象下滑，多年来都自信缺缺⋯⋯
刚巧肥瘦也关乎自我形象与纪律，儿时阴影就借机反弹来袭，令她每次想到要做运动，「唔知点解总之个心就好抗拒」，结果又 hea 回梳化上唔愿郁⋯⋯
这个「减肥＝纪律＝倾偈被罚＝被耻笑＝无自信」的连结，表面看来，毫无逻辑，别人怎猜得到？不懂内情的塘边鹤，不断建议节食和运动良方，岂非彻头彻尾答错线？
Client 可能也觉察不到自己的情绪迴路，所以不懂得从崛头路折返。可幸的是，线索在记忆里，不会消失。只要有人製造一个全盘开放、不批判的空间，她就可以潜入水底，把蛛丝马迹找回来，透过有条理的整合，重新连线，然后一步一步把阻碍自己的枝节卸下，慢慢解开死结，从此豁然开朗。
解铃还须繫铃人。人生卡关了， Coach 没有答案，只能陪你回溯来时路，看清卡关处，再陪你解锁走返出来。
关于 Life Coach 明乐：
黄明乐，国际教练联盟（International Coaching Federation）认证 Life Coach；矢志助人突破思想及心态界限，规划并追寻理想人生，累积 Life Coaching 时数逾 1000 小时。十多年来为逾 100 间机构／企业出任策略顾问及提供培训，并出版十多部着作。
本栏获专栏作家黄明乐授权转载
原文出处：心·导·赏 Follow Your Heart to Appreciate Life