「我照顾他几十年,我走了他怎么辧?」年届七十的父亲带五十岁的儿子S来接受治疗。 S从四十岁左右便已经没工作,因 […]
想像一下你偶遇一位朋友,他问你:「嗯最近怎么样?」你会怎样回答? 通常答案都会围绕着最近忙的事情,最新的玩意、 […]
上文提到,靜觀對強迫症治療有幫助,在治療上,可配合暴露法以達至更佳效果。今次,我們集中談談一種很容易被忽略的強迫症,強迫思想。>>文末附免費靜觀小組修習活動報名 […]
相信每个人都曾遇过完美主义者吧!他们一丝不苟,对自己要求很高,有时甚至会对他人构成很大压力,因为完美主义者期待 […]