上文提到,靜觀對強迫症治療有幫助,在治療上,可配合暴露法以達至更佳效果。今次,我們集中談談一種很容易被忽略的強迫症,強迫思想。>>文末附免費靜觀小組修習活動報名 […]
相信每个人都曾遇过完美主义者吧!他们一丝不苟,对自己要求很高,有时甚至会对他人构成很大压力,因为完美主义者期待 […]