健康資訊
痛症新療法 | 如何改善難纏的痛症？
根據世界衛生組織（World Health Organization, WHO）統計，每5名成年人就有一人患有慢性痛症（即身體間歇或持續出現三個月或以上的痛症） […]
面對久病家人的勇氣：如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題？
你因為照顧家人，而失去了自己的人生嗎？家庭照護者，是家中最常被忽略的背影，就算感到疲累、焦慮、怨恨，也只能往肚裡吞。但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力？照顧 […]
如何分辨自己是否驚恐？（臨床心理學家吳崇欣）
近日香港好像在瘋狂的狀況，全城搶物資，彷彿香港也像烏克蘭一樣正在打仗！隨著封城的消息熱炒。各地超市也突然被搶購一空。其實這種「立刻」要行動的衝動，是真的反映現實 […]
