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香港十大常見癌症 Life Coach 明樂專欄健康書介紹生活保健生物醫學大師 Dr.Rau 專欄癌症相關飲食身體檢查腫瘤藥敏測試治癌新知補營推介

選對防曬產品遠離皮膚癌

趁著假期到海灘或郊外遊玩，呼吸新鮮空氣，已經成為了港人的指定動作！不過要留意，炎夏陽光猛烈，紫外線指數增加，如 […]

何妨讓自己脆弱（臨床心理學家吳崇欣）

你好嗎？有時我們會誤會了，強⼤的⼈是沒有弱點的。其實，剛剛相反，能夠面對、甚⾄流露自己的脆弱，才是⼼裡真正的 […]

三個朋友

亂世，每天都有一千個理由心情低落。如何在敵人倒下前，令自己的生活與心情都不要倒下，是千年難得一遇的課題。近日的 […]

婦科煩惱答問書

原來——長期經痛影響深遠？胸部硬塊不一定是惡性？婦科癌症可以及早預防？一大堆似懂非懂的醫學名詞，一連串難以啟齒的婦科疑問，由婦產科專科醫生為妳提供深入淺出的詳盡 […]

一文解清HPV疫苗保護作用

有關 HPV 疫苗（子宮頸癌疫苗）的資訊隨處可見，近來更有 HPV 疫苗製造商邀請超人氣新生代歌手姜濤擔任全新 […]

政府大腸癌篩查計劃適合哪類人士參加？

政府近年大力宣傳大腸癌篩查計劃，皆因大腸癌為本港最常見的癌症類型，致命率僅次於肺癌。不少人對政府的篩查計劃感到疑惑，不了解檢查究竟有哪些效用，亦不清楚自己是否適 […]

免費參加 Life Coaching 線上講座

你是否也自覺是一個「完美主義者」？追求完美當然不是什麼壞事，但如果你因此做任何事都害怕失敗，遲疑不決，那就要學 […]

心的痛，身體都知道

身體疾病的出現，總有其原因。「要治身，先治心。」有很多人以為心理治療只是給心理有嚴重問題的人們，但其實每個人都有過或多或少的創傷，每個人都不開心過，每個人都挫敗 […]

恐懼原是一隻蚊

近年替 clients 做 life coaching，不論談的主題是甚麼，幾乎都有個共通情緒：恐懼。想裸辭 […]

唔識讚自己（下）

上回提要，近期的「Fear Less, Make Happen」網上講座，參加者紛紛慨嘆，我們很叻「踩自己」， […]

乳癌患者手術後選購內衣貼士

對於不少乳癌患者來説，比起疾病本身所帶來的身體上的不適，心靈上的創傷往往更磨人。對於不少女士來說，乳房是一種重 […]

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