健康資訊
心靈斷捨離（Life Coach 明樂）
自從當上 life coach，很多人問，同樣也是「傾下偈為 client 解決問題」，life coach 跟輔導員、治療師、心理醫生、精神科醫生，有何分別？ […]
靜觀與強迫症治療之二：強迫思想（臨床心理學家吳崇欣）
上文提到，靜觀對強迫症治療有幫助，在治療上，可配合暴露法以達至更佳效果。今次，我們集中談談一種很容易被忽略的強迫症，強迫思想。>>文末附免費靜觀小組修習活動報名 […]
生酮飲食X維生素D 打造最強癌症療法
癌症、糖尿病、失智症、流行性感冒、過敏性疾病、骨質疏鬆症、 腦中風、心肌梗塞、高血壓、憂鬱症、肺炎──全都是因為缺乏了維生素D！「免疫營養生酮飲食」是癌症支持性 […]
