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食物敏感

食物敏感或與遺傳因素有關

關於另一個食物與過敏的謬誤是根深蒂固的信念,我們的身體會告訴我們需要甚麼東西,應該吃甚麼東西,有神話故事告訴我 […]

如何分辨自己是否驚恐?(臨床心理學家吳崇欣)

近日香港好像在瘋狂的狀況,全城搶物資,彷彿香港也像烏克蘭一樣正在打仗!隨著封城的消息熱炒。各地超市也突然被搶購一空。其實這種「立刻」要行動的衝動,是真的反映現實 […]

讓你活得更快樂的飲食與習慣

近日天色晦暗,陰晴不定的日子確實令人提不起勁,心情也大打折扣。原來日常飲食細節,對於我們的情緒也有很大影響,懂得從小處著眼,天天也可以享受好心情 […]

醫然有望

「機會率不外乎是個百分比,只要有『盼望』,數字多少並非最重要因素。」人生總不會無病無痛,但只要我們找到勇氣,找到盼望,就有活下去的理由。論是切除了甲狀腺的好友、 […]

50+人士宜定期接受腸鏡檢查!

50+人士宜定期接受腸鏡檢查!5個好習慣預防大腸癌

根據最新的香港癌症資料統計中心資料顯示,大腸癌為本港第二大常見的癌症類型,一年新增個案超過5,500宗,而致命 […]

抗癌防癌素食全書

罹患癌症後,我應該改吃素嗎?治療期間,吃素會營養不良嗎?癌症治療及恢復期如何正確吃素?本書將提供你最實用.最正確.最貼心的素食飲食方法, 破解錯誤迷思、蔬果清洗 […]

反復吃致敏食物或會破壞免疫系統?

如果你動員了 80% 的免疫軍隊來抵禦那破壞性的食物過敏,那麼就沒有足夠的隊員來對付所有其他重要的免疫戰役,如 […]

減肥的真正障礙是⋯⋯?(Life Coach 明樂)

很多人問,Life Coaching,跟其他「同人傾下偈,解開心結」的專業,有乜分別? 這個問題,可以寫一篇論 […]

七大繽紛蔬菜護身推介

遵從健康均衡飲食是遠離各類病症甚至惡性腫瘤等的重要一環。近年不少專家、名人提倡各種各樣的飲食方法,包括:地中海 […]

緩解痛症新療法:Papimi PEMF 治療

日常生活中,難免會遇上大大小小的痛症問題,而隨著年齡增長,不少人都感覺身體機能不勝從前,傷患也較難復元。其實現 […]

素食主義者如何補營?

相約朋友聚會,甫見面就提起她最近的飲食改變。「Hilda,最近我開始了素食,感覺很不錯,腸胃暢通之餘,皮膚質素 […]

胰臟反復發炎,可增胰臟癌風險!

近年不少名人例如「蘋果教主」喬布斯(Steve Jobs)、美國大法官金斯伯格(Ruth Bader Ginsburg),以及本港前無綫(TVB)監製錢國偉也因 […]

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