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鹼性生活有益健康?

隨著醫療科技進步,現代都市人的生活質素也不斷提升,但卻為什麼愈來愈多健康問題出現?當中的原因可能與身體呈過度酸 […]

癌症病人的靜觀治療

癌症患者的靜觀治療(臨床心理學家吳崇欣)

靜觀是有意識地、不加批判地、留心當下此刻。它既是一個引導我們活在當下的技巧,也在人生不同層面上,協助我們渡過困 […]

老人家的啐啐念

老人家的啐啐念

兒時的記憶裡,有這一段。 幼稚園放學回家,老人家哄我睡午覺,我蜷縮在老人家的腋窩下打呼嚕,老人家在我耳邊啐啐唸 […]

治癌應從心出發

治癌應從心出發

我為病人做身體檢查之前,投放了很重要的部分,我會與病人溝通、留心聆聽和觀察,當中我問了病人一些問題,他們感到有 […]

work life balance

免費線上心理學講座系列(臨床心理學家吳崇欣)

香港人習慣忙碌,經常會將大量的精力傾注於工作之中,疫情下在家工作亦令不少人的工作與生活界線模糊,甚至因過勞和壓 […]

過度的紫外線照射可致皮膚癌

選對防曬產品 遠離皮膚癌

趁著假期到海灘或郊外遊玩,呼吸新鮮空氣,已經成為了港人的指定動作!不過要留意,炎夏陽光猛烈,紫外線指數增加,如 […]

何妨讓自己脆弱(臨床心理學家吳崇欣)

你好嗎? 有時我們會誤會了,強⼤的⼈是沒有弱點的。其實,剛剛相反,能夠面對、甚⾄流露自己的脆弱,才是⼼裡真正的 […]

三個朋友

亂世,每天都有一千個理由心情低落。如何在敵人倒下前,令自己的生活與心情都不要倒下,是千年難得一遇的課題。近日的 […]

婦科煩惱答問書

原來——長期經痛影響深遠?胸部硬塊不一定是惡性?婦科癌症可以及早預防?一大堆似懂非懂的醫學名詞,一連串難以啟齒的婦科疑問,由婦產科專科醫生為妳提供深入淺出的詳盡 […]

一文解清HPV疫苗保護作用

有關 HPV 疫苗(子宮頸癌疫苗)的資訊隨處可見,近來更有 HPV 疫苗製造商邀請超人氣新生代歌手姜濤擔任全新 […]

大腸癌篩查計劃

政府大腸癌篩查計劃適合哪類人士參加?

政府近年大力宣傳大腸癌篩查計劃,皆因大腸癌為本港最常見的癌症類型,致命率僅次於肺癌。不少人對政府的篩查計劃感到疑惑,不了解檢查究竟有哪些效用,亦不清楚自己是否適 […]

免費參加 Life Coaching 線上講座

你是否也自覺是一個「完美主義者」?追求完美當然不是什麼壞事,但如果你因此做任何事都害怕失敗,遲疑不決,那就要學 […]

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