逆齡美肌好物：白藜蘆醇
近年白藜蘆醇（Resveratrol）因其抗衰老功效而成為焦點，不少護膚品、保健品的成分表上都可見到它的踪影， […]
天然護心三寶
根據衞生署發布的最新人口健康調查結果¹，15至84歲的人口當中，高膽固醇血症（即高血脂）的患病率為49.5%， […]
益生菌促腸道微生態平衡
近年，益生菌成為全球最受歡迎的營養補充品之一。根據2012年全國健康訪談調查（NHIS）顯示，美國約有 400 […]
最新報告！本港十大常見癌症一覽
香港癌症資料統計中心近期公佈了最新的2020年癌症統計資料，本次統計是近二十年來新症數目首度下跌！究竟哪些癌症 […]
遠離全球頭號健康殺手：心血管病
我們常常提到癌症是人類健康「殺手」，聞「癌」色變，原來真正的殺手另有其人！根據世界衛生組織（World Hea […]
糾纏不清（臨床心理學家吳崇欣）
敏因為暴食症而來求診，很多人以為暴食的人都應該很胖，事實不然，很多時他們其實體型中等、看不出來。敏就是這樣的。 […]
急速冒起的三個英文字：NMN
保健產品除了講成效，也要趕潮流！從早期簡單的維他命C、鈣片，後來大熱的魚油丸，再有靈芝孢子、蟲草丸等，而近年大 […]
