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常備抗癌湯

哈佛醫師的常備抗癌湯

本書作者高橋弘醫師是知名的免疫力及抗癌專家,在哈佛醫學院進行研究時,就已在《科學》(Science)、《自然》(Nature)等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長 […]

我究竟點先幫到佢(Life Coach 明樂)

Coaching clients 當中,有很多人,非為自己而來。他們可能是別人的父母、伴侶、朋友、上司等等,眼見身邊人遇上人生瓶頸,所以來參謀一下:「究竟我點先 […]

居家化療

居家化療 | 讓癌症患者鬆一口氣!

治療癌症的過程中,除了要面對手術風險,患者也害怕要接受「化療」(化學治療)!以往化療常令人聯想起種種難受的畫面 […]

健康減重必勝法則(營養學家楊曉澄)

最近 Alice 開始了運動的習慣,經常看到她在社交平台上發表自己的運動照片,每一張照片都笑容燦爛,令我忍不要 […]

好好愛自己|自我照顧是甚麼?(臨床心理學家吳崇欣)

想像一下你偶遇一位朋友,他問你:「嗯最近怎麼樣?」你會怎樣回答? 通常答案都會圍繞著最近忙的事情,最新的玩意、 […]

乳房硬塊

乳房腫塊不一定是癌?

乳腺癌是本港乃至全球女性的「頭號大敵」,根據世界衛生組織最新統計資料,乳腺癌一年新增個案達226萬宗,超越肺癌 […]

三秒鐘功課(Life Coach 明樂)

他,精神緊張,作息失衡,手機不離手,用過很多方法,都無法讓腦袋休息。 這天中午,如常手機餸飯的他,發現眼鏡有點 […]

甲狀腺檢查

甲狀腺疾病女多男少?發現頸部腫脹應盡早求醫

近日著名作家楊渡的女兒,年僅 37 歲的台灣時尚雜誌《ELLE》總編輯楊茵絜因甲狀腺功能亢進症(Hyperth […]

夏日必選低脂健康素食

夏季天氣又曬又熱,令食慾「大打折扣」。特別是愛美的女士,換上清爽夏裝後,卻發現自己因疫情下運動量大減,令身體積 […]

潔淨肝臟

如何潔淨肝臟?

肝臟潔淨是打開膽管、清除肝臟和膽囊中淤塞的老化脂肪。我大力推薦這個強大的肝臟清潔,它不但可以淨化肝臟和膽囊,並 […]

甚麼是死亡焦慮?

什麼是死亡焦慮?(臨床心理學家吳崇欣)

芝因為疑病症前來。她常擔心自己患有絕症,和大部分疑病症的病人一樣,她經常上網查看絕症的病徵,也常看專科醫生,而 […]

認識「癌王」,慢性胰臟炎增癌變機會!

胰臟炎的初期病徵與部分消化系統疾病甚為相似,故患者容易混淆,最常見是誤以為胃痛或腹痛,自行服用止痛藥就當作解決問題,有機會耽誤病情,甚至增加癌變機會 […]

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