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身體的最後吶喊

讀安靜的《心的痛,身體都知道》,當中每個身體有長期毛病的案主,看了很多醫生但久病不癒,最後尋求心理治療。 […]

初患癌症應該如何應對?

提及「癌症」二字人人望而生畏,如若突然被確診患上癌症,一時之間自然難以接受,既迷惘又不知所措。要戰勝癌症,除了 […]

香港女士十大癌症

遠離婦科癌症有辦法

根據 2018 年癌症資料統計中心的最新資料顯示,癌症新症數目按年升幅達 2.9%,超過 3.4 萬宗。值得關 […]

盆菜食材健康之選

適逢大時大節,不少家庭都會自行製作或訂購豐盛的盆菜,寓意盆滿缽滿、豐衣足食,不過想盆菜吃得健康,其實也大有講究 […]

腸道菌群平衡影響深遠

腸道菌群失衡影響健康

你知道 80% 的成人免疫系統是存在於人體的小腸嗎?這比例在兒童中大約有一萬平方公尺的面積,在人體任何器官中, […]

「二手煙」令肺癌風險大增

李太是一名全職家庭主婦,平日不煙不酒,一個月前開始頻繁咳嗽、聲音變得沙啞,起初以爲是普通感冒沒有理會,直至開始 […]

積極面對病症

情緒對康復者的影響

我記起小時候與父親一起度過了很快樂的時光,第二次世界大戰後,歐洲生活艱難,甚至瑞士也很窮,公共服務和社會支援還 […]

Life Coaching 免費活動推介

你或許曾經給自己訂下目標,可能是事業、生活,甚或是健康方面的改變,但卻因爲種種原因未能達成,新一年努力實現它吧 […]

cancer funding

癌症患者可申請傷殘津貼及其他資助

患上癌症除了要承擔身體上的不適,更面臨因癌症治療帶來的巨大經濟壓力。不少患者找到合適的治療方法卻因經濟問題遲疑 […]

哀悼乳房

哀悼乳房

《哀悼乳房》為作者再次調整筆路,以文學方式縝密撰寫出來的一本關於醫療自救的奇書,從不同的角度剖析她自己染患乳癌的現實,深入描寫其過程[…]

Toxic

減輕你的毒性負荷

為了增強身體自癒能力和提升活力,體內必須要有兩個基本特性,第一是血液和淋巴、以及細胞之間的液體,而這些液體必須 […]

healthy diet

如何在2021年提升健康力 ?

保持身心健康終究是人生的「頭等大事」!新一年即將來臨,大家不妨藉此機會戒掉過往的壞習慣,給自己訂立新目標,重拾 […]